Un lunedi da star…
CIOCCOLATA SPRINT& MEMORIA

foto (1)Ogni Lunedi tendiamo a deprimerci. Rimediamo  subito. Affrontiamo la settimana come vere e proprie star! Cerchiamo di essere più accurati di sempre nell’aspetto ( make-up , capelli appena lavati e abbigliamento) e per sentirci più efficienti , mangiamo 2 quadretti di cioccolata fondente all’80% – 90% a metà mattinata e altri  2 a metà pomeriggio. Ricco di  antiossidanti, il cacao grazie alla teobromina ( simile alla caffeina), migliora le capacità intellettuali, la memoria, stimola il metabolismo e quindi ci aiuta anche per la linea. Seppure assunto in piccole quantità,  ci rende lucidi e dinamici, pieni di energia e la settimana ci sembrerà una piacevole passeggiata , soprattutto se manteniamo queste abitudini.

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