La camomilla allunga la vita

Una domenica di relax con una #ricetta #naturale.

Ma anche l’occasione di prendere qualche buona abitudine. Da un recente studio dell’Università del Texas, l’infuso di #camomilla, se preso con costanza aumenta le difese immunitarie e rende piû longevi, soprattutto se assunto dalle donne. Semplice ed economico, chi di noi non ha camomilla in casa? Preparatevi circa un litro di infuso con 4 bustine o 4 cucchiai di camomilla e bevetelo durante la gionata al posto dell’acqua. Avrete una domenica depurativa e di vero relax. Per i prossimi giorni meglio acquistarla biologica e berne 4/6 tazze al giorno.

Fiori di Camomilla (Gettyimages)

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